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恋愛に対する臆病を克服する方法!

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恋愛に臆病になってしまうと、せっかく目の前に素敵なチャンスがあってもそのチャンスを逃してしまうこともありますよね。



恋愛に対して臆病になってしまうとなかなかチャンスをつかむことができなくなってしまいます。



恋愛に対して臆病になってしまっている場合にはその原因があることが多いといわれていますのでその原因を知って恋愛に対する臆病を克服していきましょう。

恋愛に臆病になってしまっている原因って?


恋愛に臆病になってしまっている原因は必ず過去にあるといわれ、それが意識・無意識関わらず傷になっているともいわれているのです。



例えば、好きな人に告白したら酷くふられてしまった。



以前付き合っていた恋人からひどい仕打ちを受けて別れを告げられたことがある。



など恋愛が原因でトラウマになっている場合があるといわれています。



だから、再び素敵な人に会って恋心をもったとしても、またあの時みたいにひどくふられてしまったら…。と考えてしまって、恋愛に対して恐怖心をもってしまい、どうしても積極的になれないのです。



前へ進みたくてもなかなかできずに戸惑ってしまうのです。



このようなネガティブな経験があると、恋愛に進んでいくということは自身の昔の傷を確かめるようなものですのでどうしてもても怖いという思いが生じてしまいやすいのです。



でも、過去に好きになった相手と、現在好きな相手は同じ人ではないですよね。



だから、過去の相手と現在の相手を重ねてみる必要はないですよね。



自分もその時の自分とは違っていますよね。



恋愛に臆病になりやすい時には自分に自信がなくて恋愛になかなか踏み出せないという場合が多いといわれていますので、まずは自分に自信をもつことが大切なのです。



少しずつでも恋愛に対して前向きな気持ちになることで、恋愛したいけれどどうしてもできないという気持ちを改善することができて積極性が生まれてくるのです。



だから自分をしっかり信じて、まずは一歩前に進んでみましょう。



臆病を克服するにはどうすればいいのか?


恋愛をしたいけれども臆病になっているという時には、まずはその臆病になっている気持ちを少しずつ前向きな気持ちに変えていきましょう。



そのためにはまずは恋愛に臆病になっている原因を知っておくということが大切といえるのです。



原因を知っておくことでそれに対する対処法を見つけていくことができるので、次のステップに進むことにつながるのです。



まずは、過去の恋愛体験でどうして臆病になってしまったのかということを探りましょう。



例えば、好きな人に告白したらひどくふられてしまったことがあって、それが原因になって臆病になってしまったという場合には、自身はしっかりと相手に想いを伝えることができたのだからそこはよくやったと思うし後悔はないというように考えてみましょう。



また、以前付き合っていた人からひどい仕打ちを受けたことで恋愛に対して臆病になってしまっていたなら、そうならないようにするにはどうしていけばいいのかということを考えてみます。



つまり、自身が何が原因で恋愛に対して臆病になっているのかを知ることでその対処法を見つけていくということなのです。



恋愛に対して臆病になっているという時には、現在も気持ちがその過去の出来事に傾いていて、時間がたってもそこから動けないでいることが多いといえます。



何が原因で恋愛に対して臆病になっているのかを知ることができて、その対処法について考えていくことができるようになることで、その過去の経験に対してより客観的になることができ、自身の経験も特別なものではなくて他の人たちも経験していることなんだということに気づけるのです。



そうなると、自分だけではないのだということに気づくことができるのです。



そして、もう過去のことで終わったことなんだということが分かった時に前に進むことができるのです。



それができるということは辛かった出来事を克服したということになるのです。



そうなると自信につながり、過去のことに悩んでいる時間はないと考えて先に進んでいくことができるのではないでしょうか。



また、自分磨きをしていると出会いのチャンスも広がります。



魅力的な外見に慣れるように努力したりすると相手から声をかけて着たりされることも増えたりします。



そうなるといろんな出会いも広がってきますので、辛かった過去のことを忘れるほど素敵な人たちとの出会いがあるかもしれませんよね。



まとめ


恋愛に臆病になってしまっていると、せっかくすてきなチャンスがあっても逃してしまうこともあってもったいないですよね。


恋愛に対して臆病になってしまっている場合にはその原因があることが多いので、まずはその原因を知って恋愛に対する臆病さを克服していきましょう。



過去の自分を否定せず、肯定してあげましょう。



もう過去のことで終わったことなんだということが分かった時に前に進むことができるのではないでしょうか。



恋愛に臆病になる気持ちを克服して前に進んでいきましょう。


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